Con frecuencia los pacientes con enfermedad de Crohn y colitis
ulcerosa presentan osteopenia (disminución de la masa ósea, que puede
ser precursora de la osteoporosis) y osteoporosis (condición en donde
los huesos son más propensos a sufrir fracturas debido a una densidad
ósea reducida).Algunos factores de riesgo de osteoporosis en la Enfermedad Inflamatoria Intestinal son:
- La edad y los antecedentes familiares
- El sexo (las mujeres son más propensas que los hombres)
- La actividad inflamatoria crónica
- El uso prolongado de corticoides
- El tabaquismo y el consumo elevado de alcohol, café y bebidas gaseosas
- El déficit de calcio y vitamina D
- Tipo de EII (es más frecuente en la enfermedad de Crohn)
Para prevenir la osteoporosis es importante un cambio en los hábitos de vida:
Una actividad física moderada incrementa la masa ósea y fortalece la musculatura (caminar, bailar, subir escaleras y los ejercicios aeróbicos, entre otros, son muy recomendables). Así como un consumo adecuado de calcio y vitamina D y abandonar hábitos poco saludables como el abuso del tabaco y el alcohol.
Fuente: Educainflamatoria.com
