Alimentación, dieta y nutrición para la enfermedad de Crohn.

¿Cómo puede mi alimentación ayudar los síntomas de la enfermedad de Crohn?

Cambiar su alimentación puede ayudarle a reducir los síntomas. Su médico puede recomendar que haga cambios en su alimentación, como:

• evitar las bebidas gaseosas o "efervescentes"
• evitar las palomitas de maíz, las cáscaras de los verduras y las nueces y otros alimentos ricos en fibra
• beber más líquidos
• comer comidas más pequeñas con más frecuencia
• llevar un diario de alimentos para ayudar a identificar los alimentos que causan problemas

Dependiendo de sus síntomas o medicinas, su médico puede recomendarle una dieta específica, como una dieta que sea:

• alta en calorías
• sin lactosa
• baja en grasa
• baja en fibra
• baja en sal

Pídale a su médico que le dé recomendaciones y cambios específicos para su alimentación.
Si usted no absorbe suficientes nutrientes, su médico puede recomendarle suplementos nutricionales y vitaminas. Para proteger su salud, hable con su médico antes de usar suplementos dietéticos , tales como vitaminas, o cualquier medicina o prácticas médicas complementarias o alternativas .

FUENTE: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease (NIH).